Do you have phobia of standard 10 and 12 board exam? Learn how to kick a beaK.

बोर्ड परीक्षा: क्या आपको कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षा का फोबिया है?

☑️Do you have phobia of standard 10 and 12 board exam? Learn how to kick a beaK.

 ☑️बोर्ड परीक्षा: क्या आपको कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षा का फोबिया है?  चोंच को लात मारना सीखें

☑️ विशेषज्ञों का सुझाव है कि परीक्षा के लिए आने वाले छात्रों को परेशान करने वाले परीक्षा भय से छुटकारा पाएं

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👉 बोर्ड परीक्षा समाचार: कक्षा 10 और कक्षा 12 की परीक्षा (एसएससी और एचएससी बोर्ड परीक्षा) अगले 28 मार्च से होनी है।  पिछले साल कोरोना की वजह से मास प्रमोशन दिया गया था।  लेकिन इस बार कोरोना के केस कंट्रोल में टेस्ट होना है।

 👉मानक 10 और कक्षा 12 की परीक्षाएं (एसएससी और एचएससी बोर्ड परीक्षा) अगले 28 मार्च से होनी हैं। 

 👉पिछले साल कोरोना की वजह से मास प्रमोशन दिया गया था।

 👉लेकिन इस बार कोरोना के केस कंट्रोल में टेस्ट होना है.

👉हालांकि परीक्षा को लेकर छात्रों के मन में एक तरह का डर है।  एग्जाम फोबिया को खत्म करना जरूरी है।  इस फोबिया को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?  जानना भी जरूरी है।

 👉जानकारों के मुताबिक सफलता तभी मिलती है, जब परीक्षा से डरने की बजाय उससे प्यार किया जाए।  कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षा के लिए अब मतगणना के दिन शेष हैं।  जैसे-जैसे ये दिन नजदीक आ रहे हैं, परीक्षा के विषयों के साथ-साथ अन्य प्रश्न छात्रों के दिमाग में दौड़ रहे हैं।  परीक्षा में क्या होगा?  क्या मैं अच्छे अंकों से पास हो जाऊंगा?  मैंने इसे तैयार करके पढ़ा है, क्या आप इसे परीक्षा में याद रखेंगे?  अच्छे मार्क्स नहीं आए तो मम्मी-पापा क्या कहेंगे?  ऐसे कई सवाल छात्रों के मन में उठ रहे हैं.

 बोर्ड परीक्षा: क्या आपको कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षा का फोबिया है?  

 विशेषज्ञ परीक्षा के लिए आने वाले छात्रों को परेशान करने वाले परीक्षा भय से छुटकारा पाने के तरीके सुझा रहे हैं।  शिक्षा विशेषज्ञ कह रहे हैं कि छात्रों को ठान लेना होगा कि उन्हें किसी भी कीमत पर सफल होना है।  सफलता तभी संभव है जब आप परीक्षा से डरने के बजाय उससे प्यार करें।  छात्रों को परीक्षा के डर से भागने की बजाय परीक्षा में सफल होने की दिशा में सोचना होगा।  बच्चों में यह परीक्षा भय आंशिक रूप से उनके माता-पिता की अपेक्षाओं के कारण होता है।  बच्चे को इंजीनियर और डॉक्टर बनाने के लिए माता-पिता अपने बच्चे पर अपनी उम्मीदें थोप रहे हैं।  माता-पिता से केवल ऐसी अपेक्षाएँ और दबाव ही बच्चे के परिणाम को प्रभावित करते हैं।

 बच्चे का मन शांत होने पर ही वह पढ़ने पर ध्यान केंद्रित कर पाएगा।  माता-पिता को बच्चे को पढ़ाई के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।  अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चे से न करें।  क्या बच्चे को पर्याप्त नींद आती है, क्या उसे पर्याप्त भोजन मिलता है और क्या उसके चेहरे पर कोई तनाव नहीं है?  माता-पिता को इन सब बातों का ध्यान रखना चाहिए और जरूरत पड़ने पर बच्चे को सलाह भी देनी चाहिए।